Yoga e ipehele papali e le 'ngoe ea lipapali tsa lesela la li-tannis

Lesela lena la yoga sepakapa le lesela le phahameng le phahameng le fana ka lesela le phahameng la mokokotlo, le fanang ka elasticity e ntle haholo ho theha phello e nyane ha e ntse e boloka matšeliso. Lesela le letaba-a soma, le phefumolohang, le omileng kapele, netefatsa hore e tla ba le ho khatholla nakong ea mosebetsi. Moralo oa asymmetric oa lesela le le leng le le leng le le leng le ikhethileng

The Eva ea hae e haelloang ke Skirt e na le lesela le phetoang e ntle, e netefatsa matšeliso ka bobeli le koluoa ​​e ntle. Moralo oa letsoho le khutšoane oa letlalo le hlakileng o totobatsa li-curve tsa palo ea setšoantšo sa basali, 'me sekhobo se ka pele se lumellana le khoele ea mahetla a le mong. Sethala sena sa Yoga se se ke sa hatisa papali ea lipapali feela, hape litšekano tsa feshene li boetse li fana ka maikutlo a feshene, setaele se kopanya botle, mokhoa, le mehloli bakeng sa motho ea e roalang.

Ho roala enkete ena, ha u bontše li-curves tse nang le tšepo nakong ea boikoetliso empa hape le eena oa honotha matšeliso a holimo ho litlelate.

Ka ho khetheha mebala e mene e tiileng bakeng sa moralo ona, o eketsa maikutlo a ho etsa lintho tse ntle, hape o totobatsa basali ba hlokang metlae. Bakeng sa lintlha tse ling, ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea rona ea bareki.