Ha u khetha liaparo tsa yoga, ho na le litlhokahalo tse tšeletseng tsa bohlokoa tseo u lokelang ho nahana ka tsona:• Motsoako: Khetha liaparo tse entsoeng haholo-holo ka masela a k'hothone kapa a line, kaha lisebelisoa tsena li phefumoloha, li monyela mofufutso, 'me li bonolo, ho netefatsa hore' mele oa hau ha o ikutloe o tsitsitse kapa o hatelloa.Tlatsetso...
Radhika Merchant, mosali oa khoebo ea tsebahalang ebile e le motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele, o ntse a bua ka litaba tsa boinehelo ba hae ho yoga le boikoetliso.Haufinyane tjena, o ile a bonoa sebakeng sa boikoetliso ba 'mele se tummeng, a ikoetlisa ka thata.O tsebahala ka boitlamo ba hae ba ho boloka ...
Jennifer Lopez hase feela motho ea nang le talenta e ngata empa hape ke motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele ea tsejoang ka boinehelo ba hae ba ho lula a le sebōpeho.Haufinyane tjena, o kile a bonoa a otla setsing sa boikoetliso bakeng sa boikoetliso bo matla ba yoga, a bonts'a ...
Ha lebelo la bophelo le potlakisa le khatello ea mosebetsi e ntse e eketseha, sebaka sa boikoetliso se fetohile tsela e ka sehloohong eo ba bangata ba ka bolokang bophelo ba bona bo botle ka eona.Leha ho le joalo, sena se tlisa potso e khahlisang: Na sebaka sa boikoetliso se hlile se ntlafatsa bophelo ba rona, kapa se eketsa ...
Lesela le kopantsoeng la k'hothone le spandex le kopanya boiketlo le phefumoloho ea k'hothone le elasticity e phahameng ea spandex.E bonolo, e lekana ka sebopeho, e hanana le deformation, ha e monye mofufutso, 'me e tšoarella nako e telele, e etsa hore e tšoanelehe ho ...
Nicki Minaj e 'nile ea e-ba lihlooho tsa litaba haufinyane, ho tloha boikoetliso ba hae bo matla ba yoga holong ea boikoetliso ho fihlela qeto ea hae ea ho hlakola ponahalo ea hae moketeng oa Romania ka lebaka la mathata a polokeho.Rapper le sebini se tsebahalang se tsebahala ka ...
Nicki Minaj o sa tsoa etsa lihlooho tsa litaba tsa boikoetliso ba hae bo matla ba yoga, a bonts'a boinehelo ba hae ba ho phela hantle 'meleng le ho phela hantle.Rapper le sebini, ea tsebahalang ka litšoantšiso tsa hae tse matla le likhetho tse sebete tsa feshene, o kenyelelitsoe ...
Ka tsatsi le leng, ka boithatelo, ke ile ka reka borikhoe bo boputsoa bo bobebe hobane ke ne ke rata 'mala.Ha ke eme ka pel'a seiponeng, motho oa ka ea motenya o ne a sitoa ho itšoara haese ho tšeha ha a mpona ke apere borikhoe boo ba yoga.Borikhoe bo ne bo hlile bo com...
Sechabeng sa sejoale-joale, tsoelo-pele ea othomathike le ea elektroniki ha ho pelaelo hore li entse hore bophelo ba rona bo be bonolo haholoanyane.Ha re sa tlameha ho fufuleloa ha re ntse re sebetsa ka thata, kaha mesebetsi ea lapeng e laoloa ke li-vacuum cleaners le ...
Hangata re nahana hore k'hothone ea tlhaho ke eona e phutholohileng ka ho fetisisa, empa na ehlile ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa moaparo oa Yoga?Ebile, masela a fapaneng a na le litšobotsi tse ikhethang tse lumellanang le matla a fapaneng a boikoetliso le tikoloho.Ha re...
Litabeng tsa kajeno tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle, ho tsepamisitsoe maikutlo holim'a bohlokoa ba ho khetha liaparo tse nepahetseng bakeng sa boikoetliso ba yoga.Ha yoga e ntse e tsoela pele ho tsebahala e le mokhoa oa ho ikoetlisa 'meleng le khatello ea maikutlo, moaparo o nepahetseng o ka etsa ...
Ebile, masela a fapaneng a na le litšobotsi tse ikhethang tse lumellanang le matla a fapaneng a boikoetliso le tikoloho.Ha re bue ka sena kajeno: Lesela la Cotton Cotton le tsebahala ka boiketlo ba lona le ho phefumoloha ha lona, ho etsa hore le tšoanelehe ...