Ka letsatsi le leng, ka ho ferekana, ke ile ka reka para ea bohlooho bo khanyangborikhoe ba yogahobane ke ne ke rata 'mala. Ha ke eme ka pel'a seiponeng, motho oa ka ea motenya o ne a sitoa ho itšoara haese ho tšeha ha a mpona ke apere borikhoe boo ba yoga. Borikhoe bo ne bo hlile bo phutholohile, bo nkopa ka mpa le lirope, ho etsa hore ke ikutloe ke tletse matla. Ka tšohanyetso, ke ile ka tlala kholiseho e ke keng ea hlalosoa. Kahoo, ke ile ka qala ho pota-pota phaposi ea ka, ke ikutloa eka ke se ke theohile ka lik’hilograma tse ’maloa.

Ho apara tseoborikhoe ba yoga,le hoja boima ba ka bo ile ba lula bo tšoana, maikutlo a ka a ne a fapane. Ka letsatsi le leng, ha ke ntse ke pota-pota ntlo ka har’a bona, ka tšohanyetso ke ile ka ikutloa ke batla ho ntlafatsa. Kahoo, ke ile ka qala ho matha, ho ikotlolla, esita le ho leka ho etsa yoga.

Le hoja qalong ke ne ke le bohlasoa, khotsofalo eo ke ileng ka ba le eona ka mor'a ho fufuleloa e ne e le khōlō. Ke ile ka ba ka ba setho sa setsi sa boikoetliso ba ’mele, e leng ntho eo ke neng ke sa e nahane likhoeling tse ’maloa pejana.

Liphetoho tsa batho ke liketsahalo tse iketsahallang feela tse poteletseng. Ka lebaka la borikhoe ba yoga,

Ke ile ka qala ho ikoetlisa ka ho feletseng ’me ka ba le boitšoaro haholoanyane. Ka mehlaboikoetliso,ho ja bophelo bo botle, le bophelo bo hlophisehileng haholoanyane bo fetotse semelo sa ka ka kakaretso.

Hona joale, boima ba ka bo fokotsehile, 'me 'mele oa ka o leka-lekane. Nako le nako ha ke ipona ke le seiponeng, ke sitoa ho ithiba empa ke bososela. Borikhoe ba yoga bo kileng ba etsa hore ke tšehe joale e se e le ba ka lehlohonolo borikhoe. Ha baa ka ba ntlisetsa matšeliso le kholiseho feela empa ba ile ba ntlisa le mofuta o mocha oa ka. Borikhoe ba Yoga, ntho ena e bonahalang e le bonolo, e ile ea bula monyako oa phetoho ea 'mele oa ka le bophelo bo monate. Ho tloha ho motho ea teteaneng ho ea ho motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele, leeto lena le tletse mofufutso le litšeho. Tsohle di babatseha haholo. Haeba u tsilatsila, ke hobane'ng ha u sa leke borikhoe ba yoga? Ha u tsebe, ba ka u tlisetsa lintho tse makatsang le liphetoho tse sa lebelloang!