Lilemong tsa morao tjena,borikhoe ba yoga ba fetisitse morero oa bona oa mantlha, ho ba sekakaneng ka bobeli le feshene ea letsatsi le letsatsi. Empa ke eng e etsang hore liaparo tsee li rorise? Karabo e bua ka boqapi ba bona, lesela la bona le ho phahama ha likhetho tsa tloaelo eo ho khetha likhetho ka mong.

borikhoe ba kaagali bonoa ke ho otlolla thepa, lisebelisoa tse phefumolohang tse tlang ho hakana 'mele libakeng tsohle tse nepahetseng. Elasticity ena e lumella ho sisinyeha ho felletseng, ho etsa hore ba tsamaee hantle, ha ba ntse ba fana ka seluloana sa mabenkele se ntlafatsang sebopeho sa tlhaho sa tlhaho. Metsoako e phahameng haholo, hangata e bona borikhoe bo bongata ba yoga, ba thusa ho holisa maoto ebe ba sheba leseli le boreleli, le hlakileng.

Leha ho le joalo, kenyelletso ea borikhoe ba tloaelo ea Tyoga e nkile phello ena e rorisang ho isa boemong bo bocha. Ka bokhoni ba ho etsa ntho e ngoe le e ngoe ho tsoa ho mmala le mokhoa o lekanang le bolelele, batho ka bomong ba ka baka mofuta oa borikhoe ba yoga bo sa amang sebopeho sa bona. Borikhoe ba Guath Yoga bo ka etsoa ho fana ka tšehetso e eketsehileng libakeng tseo ho tsona ho hlokahalang haholo ho ikoetlisa ka matla le ka tsela e tloaelehileng.
Ho feta moo, mokhoa oa tloaelo o lumella polelo e ikhethang ea boitsebahatso. Hore na ke khatiso e sebete e bonts'a botho kapa moralo o potelletseng o totobatsang boalo,borikhoe ba kaagacaters litatleng tse fapaneng. Motho enoa oa hau oa motho oa hau ha a ntlafatse boipiletso feela empa o boetse o matlafatsa ts'epo, ho etsa hore baretheiso ba utloe ba fallisoang le setaele.

Qetellong, mofuta o rorisang oa borikhoe ba yoga o amme ke khetho ea tloaelo. Ha batho ba ntse ba amohela mokhoa ona, ho hlakile hore Tyoga Pantsha se polelo ea feshene feela; Ke mokete oa motho e mong le matšeliso, o ba etsetsa mofuta o fe kapa o fe.