Lefatšeng le Senene la Yoga, re batla ka tumellano le ho leka-lekana 'mele le kelello. Ts'ebetsong ena, ho apara ho loketsengLiaparo tsa yogaE ts'oana le lieta tsa motjeko e nang le tantši ea motjeko oa motjeko oa motjeko oa motjeko oa ho ntlafatsa mathata a rona a ho ntlafatsa boiphihlelo le katleho ea rona.
Yoga war, ho sebetsa joaloka "lifofane" Joalo ka molekane ea atamelaneng, o lula le rona mofufudi le litšeho. Mapa oa mongobo-a nang le mongobo o re lumella hore re lule re le mocha esita le nakong ea mofufutso, ho qoba letheba la mofufutso le khatello. Ka nako e ts'oanang, hlobosa lintho tse ngata tsa thepa ea bohlokoahali ho 'mele oa rona oa ho liha, ho lumella nkhono ka ho fetisisa nakong ea ho lokisa le ho sotha.
E loketsengMonatee ka boela ea etsa hore re tšepe. Ha a apere hantle ka lebaka la yoga e phetellang, le litsebi tsa botoro, li ikutloa eka re na le matla a itseng, re re lumelle ho tobana le kholiseho ka 'ngoe ka kholiseho e ntlafalitsoeng. Boinokobetso bona ha bo hlahisoe feela ponahalo ea ka ntle empa le ka ho khotsofala le ka hare.
Ho feta moo, ho ne ho loketse moo, Yoga opere o fana ka tšireletseho bakeng sa mokhoa oa rona. Moqomong o mong oa ho ikopanya le mekhahlelo e mengata, marikhoe a malelele kapa lisepa li sireletsa maoto a rona kotsing e ka bang kotsi. Ho feta moo, likhohlano le motsamao oa khokahano li ke ke tsa lebisa ho tlhekefetso e sa hlokahaleng kapa ho tsoa likotsi ka lebaka la likotsi tse sa sebetseng hantle.
Ka hona, ho khetha se nepahetsengLiaparo tsa yogake ea bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa katleho le boiphihlelo ba ho ikoetlisa. Ha u khetha yoga ho apara, re lokela ho ela hloko likarolo tse kang lesela, elasticity, li lekana le ts'ebetso. Liaparo tse ntle tsa yoga li re nolofalletsa ho ikutloa re le tumellanong le ho ferekana 'meleng le ho hloka toka ka nako ea ho etsa hore re tsepamise maikutlo ho tsebisoa.
Qetellong, ho apara ho loketsengLiaparo tsa yogake boemo bo hlokahalang bakeng sa ho lelekisa kutloano le ho leka-lekana ha mmele le kelello. Joaloka lieta tsa motaki, e tsamaea le rona motjeko oa lefatše le matla le matla. Kahoo, ha re khetha yoga ho apara, re lokela ho ela hloko, re e etsa ka tsela e tšepahalang ha re ne re batla ho batla maikutlo le ho lekanya 'mele le kelello le kelello.
Uwe yoga ke fektheri ea setsebi sa defertal ea setsebi se fanang ka lits'ebeletso tsa OEM / Odm. Ka boitlamo ba boleng le ts'ebetso, uwe yoga e fana ka mefuta eaYoga Warlikhetho tse etselitsoeng ho ntlafatsa boiphihlelo ba yoga. Bophahamo ba tsona bo ke ke ba bopa ba le monate, le tšebetsong bo sebetsang, le botsitso bo sebetsang, bo ba etsa molekane ea tšoanelehang.
Potso efe kapa efe kapa e batlang, ka kopo ikopanye le rona:
Uwe yoga
Imeile: [Email E Sirelelitsoe]
Mobile / whatsapp: +86 184822170815
Nako ea poso: Dec-15-2023
