Ketsahalong tse ngata, bafuputsi ba fumane hore bongata ba yoga ba hlile ba tsoa mekhatlong ea tlhaho le boitšoaro ba likatse. Thuto e tsamaisitsoeng ke litsebi tsa litsebi tsa boitšoaro ba yoga le boits'oaro, e fumanoeng pakeng tsa maemo a monate a maemo a monate a Felines le tloaelo ea khale ea yoga. Tšenolo ena e hlahisitse kutloisiso e ncha ea kamano ea motho pakeng tsa motsamao oa batho le bophelo ba tlhaho, bo tšosa ka melemo ea liphoofolo tse ngata le tlhaho litloaelong tsa rona tsa 'mele.
E 'ngoe ea liphumano tse sa khoneheng tsa thuto ke tse tšoanang lipakeng tsa "katse" katse "yoga Sebetsa sena, se kenyelletsang ho hasoa ka morao le ho potoloha ha se ntse se tsamaea pakeng tsa lesapo la mokokotlo le boemo bo kotsi, botlare ba bona ba hlohlelletsa. Bafuputsi ba lumela hore ka ho fetola metsamao ea tlhaho, bahlahisi ba yoga ba ka khona ho khetholla boemo bo tebileng ba ho ba le pono ea 'mele le ho feto-fetoha le maemo, ho matlafatsa melemo ea bona ea boikoetliso ba' mele.
Ho feta moo, thuto e bontšitse hore lipalo tse ling tsa yoga tse ngata li joalo ka "ntja e 'ngoe e shebileng tlase" le "katse Ka ho boloka tsela e feto-fetoha le maemo lipakeng lipakeng tsa lits'ebetso tse fapaneng tsa maiketsetso le lisebelisoa tsa Yoga. Ntho ena e ncha e mabapi le tšimoloho ea merero ea yoga e khona ho thusa ka tsela ea yoga e rutoang le ho etsoa, e khothatsang kamano e tebileng le bohlale ba tlhaho ba mokha oa liphoofolo.
Ka kakaretso, ho ithuta ka likhamangoang ka khokahano pakeng tsa Yoga Posi le boits'oaro bo bocha bo bulehetse sebaka se secha sa ho ithuta le ho ba le litabatabelo tsa Yoga. Ka ho lemoha bohlale ba ho etsahala ka ho sisinyeha ha liphoofolo, haholo-holo likatse, batho ka bomong ba ka khona ho ntlafatsa mokhoa oa bona oa yoga mme ba tebisa kutloisiso ea bona ka likhopolo tsohle tse phelang. Patlisiso ena e ncha e nang le mokhoa o fokolang e na le monyetla oa ho matlafatsa mokhoa oa tlhaho oa ho utloisisa.
Nako ea poso: April 18-2024
