Lilemong tsa morao tjena, indasteri ea feshene ea boikoetliso e bone e hlophisitsoe haholo ho tsebahalaYoga ea Tloaelo ea Tloaelo. Liaparo tsena tse tsamaisang setaele le tsa sebopeho ha li etselitsoe ho khothatsoa ke matšeliso le maemo nakong ea ho ikoetlisa empa ho boetse ho thoe ho ntlafatsa sebopeho sa 'mele le ho ts'ehetsa mefuta e fapaneng ea' mele. Empa na ba hlile ba thusa ho kuta 'mele oa hau?

Yoga ea Tloaelo ea Tloaelo ba tsamaisana le libopeho tsa 'mele oa motho ka mong, ho fana ka seriti empa se khona ho sisinyeha ho felletseng. E entsoe ka thepa ea boleng bo holimo, e phefumolohang, li-jumpsuits tsena li nepahetse bakeng sa likeletso tsa bo-rakhoebo ba yoga le barati ba ho iphetetsa ka ho tšoanang. Hangata moralo o kenyelletsa likarolo tse kang tlhahiso ea maikutlo, e ka thusang ho ntlafatsa mali le fokotsa khatello ea mesifa nakong ea ho ikoetlisa. Sena se ka lebisa thutong e atlehang haholoanyane ea thuto ea boikoetliso, e ka tlatsetsa ponahalo e khothalletsoang ha nako e ntse e tsamaea.

Ho feta moo, boipiletso bo botle baYoga ea Tloaelo ea Tloaelo e ke ke ea hlokomolohuoa. Ka mebala e fapaneng, lipaterone le lithaele tseo e fumanehang, li-jumpsui tsena li lumella batho hore ba hlalose setaele sa bona. Boikutlo bo hlahelletseng bo tlisoang ke ho apara seaparo se rorisang le hona ho ka ntlafatsa ts'ebetso ea ho ikoetlisa, e khothatsa batho ba ho ipholla pele.

Leha ho le joalo, eona'S bohlokoa ho hopola seoYoga ea Tloaelo ea Tloaelo A ka fana ka tšehetso le matšeliso, ha li nkele sebaka sa ho ja hantle le ho ikoetlisa kamehla. Senotlolo sa ho fihlela mmele o bopehileng hantle o nang le mokhoa o nang le phetisetso, phepo e nepahetseng le ho itlhokomela.

Ha re phethela,Yoga ea Tloaelo ea Tloaelo ha li felle feela polelo ea feshene; Ba fana ka melemo e sebetsang e ka ntlafatsang boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa. Hore na uRe Yogi e nang le boiphihlelo kapa ho qala leeto la hau la boikoetliso, ho tsetela ho boleng ba boleng bo holimo e ka ba taba ea ho lula u le mafolofolo le ho ikutloa u le moholo.