Litaba tsa kajeno tsa bophelo bo botle ba kajeno, ho tsepamisa mohopolo oa ho khetha liaparo tse nepahetseng bakeng sa mokhoa oa yoga. Joalo kayogaHo tsoela pele ho tsebahala e le mofuta oa botle le khatello ea maikutlo, liaparo tse nepahetseng li ka etsa phapang ea bohlokoa bophelong le melemo ea tloaelo ena.

Yoga ha se boikoetliso ba 'mele feela, empa hape le taeo ea kelello le ea moea. Ho bohlokoa ho roala liaparo tse lumellang tokoloho ea ho sisinyeha le ka sena, kaha sena se ka ntlafatsa khokahano ea 'mele ea' mele e ikhethileng tloaelo. Liaparo tse sa tšoaneleheng kapa tse thata tse thata li ka thibela bokhoni ba ho kenella ka botlalo lipelong le ho sisinyeha, ho theha boiphihlelo ka kakaretso.

E lekanaLiaparo tsa yogae lokela ho etsoa ho tloha ho masela a llang, a lumellang ho sisinyeha habonolo le ho fetoha le maemo. Sena se bohlokoa ka ho khethehileng kaha khafetsa Yoga hangata o kenyelletsa ho li khumame, ho otlolla le ho tšoara lipehelo tse fapaneng. Liaparo tse nepahetseng li ka thusa ho boloka ho hokahanya hantle le sebopeho, ho fokotsa kotsi ea ho lemala nakong ea ts'ebetso.

Ntle le matšeliso, ho lekana haLiaparo tsa yogae bohlokoa ka tsela e tšoanang. Liaparo tse nang le sefokoli li ka ferekanya 'me li ka hloka hore re se ke ra hlola nakong e tlang haholo, ha liaparo tse tiileng haholo li ka baka tsitsipano le ho baka tsieleho. Ho fumana chelete e nepahetseng ke senotlolo sa seboka se atlehileng sa yga.

Ho feta moo, ho khetha liaparo tse entsoeng ka lisebelisoa tse tsitsitseng tsa Yoga, ho khothaletsa bophelo bo botle eseng feela ho motho ka mong.

Joalo ka ho tsebahala ha yoga ho tsoela pele ho hola, ho joalo le ka mefuta-futa eaLiaparo tsa yogae fumanehang 'marakeng. Ho tloha ho leggings le likutu ho likhutlong le li-bras tsa lipapali, ho na le likhetho tse ngata tse amanang le khetho ea khetho le mefuta ea 'mele. Ho bohlokoa hore bahlahisi ba ho ipha nako ea ho fumana nako ea ho fumana moaparo o nepahetseng o sa boneng hantle empa o ikutloa o le hantle ebile o tšehetsa tloaelo ea bona.

Qetellong, bohlokoa ba ho khetha liaparo tse ntle le tse loketseng hantle bo ke ke ba ata. E bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa boiphihlelo ba ho ntlafatsa tsebo e akaretsang ea Yoga, ho khothaletsa bophelo bo botle le bo leka-lekaneng ho tsoa ho mose ho mosehla. Kahoo, ebang ke yogi e nang le boiphihlelo kapa e qalang, ho tsetela liaparo tsa pele tsa yoga tse nepahetseng ke mohato oa ho phethahatsa moetlo o khotsofatsang le o monate.