Simone Bians, e tummeng By Biynast, e ntse e etsa maqhubu hape, nako ena hape ha se mokhoa oa hae o ikhethang oa ho ba le maemo. Biiles o sa tsoa arolelanaYoga Gym Workout Mokhoa o fapaneng, o tlosa boinehelo ba hae ho boloka maemo a leholimo a 'mele. Ho ikoetlisa, ho kenyelletsang likarolo tsa boikoetliso ba yoga le boikoetliso ba ho ikoetlisa, ho bonts'a boitlamo ba libaesekopo tsa ho nka khato ea ho hlokalleng le boikoetliso ba matla.

Ntle le kemiso ea hae ea ho iphelisa, e leng masiba e boetse e ntse e etsa lihlooho tsa hae tse lebelletsoeng haholo tsa ho khutla ka har'a Liolimpiki, ka balateli le balateli ba hae ka tjantjello Mokha oa lefatše ka bophara. Li-bils li ikhula ho Liolimpiki li lokela ho ba ketsahalo e kholo, 'me re ne re lebelletse ho phahamisetsa tlholisano le ho khothatsa moloko o mocha oa baatlelete.

Bill 'Yoga Gym Workoutke keketseho ea boinehelo ba hae ba ho boloka setopo se matla le se feto-fetohang, se bohlokoa bakeng sa tloaelo ea hae ea boikoetliso. Ho ikoetlisa ho kopanya likarolo tsa yoga, joalo ka boikoetliso ba ho lekana le ho ikoetlisa, ka boikoetliso ba moetlo joalo ka ho ikoetlisa joaloka ho hlomamisa maikutlo le pelo. Mokhoa ona o ikhethileng o bonts'a boitlamo ba Bids ho lula ka sebopeho sa holimo le ho sututsa meeli ea bokhoni ba hae ba mmele.

Ha e ntse e reretsoe ho khutla ha hae,ho ikoetlisaKhopolo e hlophisehileng e le mohloli oa tšusumetso ea baatlelete le mahlaseli a boiketlo a boloi ka ho tšoanang. Boinehelo ba hae ba holping ho hatisa le matla bo bontša bohlokoa ba mokhoa o potolohileng ho loketseng, o akaretsang hantle 'meleng le kelellong.

Ka moaho oa tebello bakeng sa Liolimpiki tsa Paris 2024, ho khutla ha li-bleris 2024, ho khutla ha li-bleris ho hapile tlhokomelo ea balateli le batho ba tummeng ba tšoana. Monyetla oa ho paka linotlolo tsa linaleli le boikemisetso ba lefats'e bo seng bo ile ba etsa hore ho be le thabo e atileng e atile le tšehetso. Ho khutla ha hae ha se tlhōlo feela empa hape le ketsahalo ea bohlokoa bakeng sa lefatše la boikoetliso le lipapali tsa Liolimpiki ka kakaretso.

Ha a e-na le Paris 2024, mahlo kaofela a majabajaba ha a ntse a bululela le ho itšireletsa ho bamameli le ho inehela ho eena. EenaYoga Gym Workout'Me ho khutla ha Olimpiki ka ho boloka botsitso ba hae le boitlamo bo botleng, bo tiisa boemo ba hae e le setšoantšo sa' nete lefatšeng la lipapali.