Liaparo tsa yoga tse se nang moeli, joalo ka sehlahisoa sa boqapi, ha li fihlelle litlhoko tsa bareki ba sejoale-joale empa hape li fana ka menyetla ea bohlokoa ea khoebo bakeng sa barekisi.

Monyetla o moholo ka ho fetisisa oa liaparo tsa yoga tse se nang moeli o lutse boiketlong ba eona le ts'ebetso e phahameng. E sebelisa theknoloji ea ho loha e se nang moroalo, seaparo sena se sebetsang se felisa ho roka ho fumanoang liaparong tsa setso, ho fokotsa likhohlano le ho se phutholohe ha ho ntse ho matlafatsa bolokolohi ba ho tsamaea le boiketlo nakong ea boikoetliso. Ho feta moo, ka botumo bo ntseng bo eketseha ba boikoetliso ba 'mele, yoga le Pilates, tlhokahalo ea liaparo tse ngata tsa maemo a holimo le tse mabothobotho e ntse e eketseha, e rala motheo o tiileng bakeng sa' maraka oa liaparo tsa yoga o se nang moeli.

Bakeng sa barekisi, ho itloaetsa ho roala ha moaparo oa yoga o se nang moeli ke sebaka se nepahetseng sa ho kena 'marakeng ona o hlahang. Taba ea pele, ho itlhophisa e se e le senotlolo sa ho fihlela litlhoko tsa motho ka mong. Mehleng eo ho eona botho le boikhethelo bo ntseng bo ananeloa le ho feta, ho fana ka moaparo oa yoga o se nang moeli ka setaele, mebala le boholo bo lumellang barekisi ho shebana le likarolo tsa 'maraka oa niche le ho ntlafatsa tlholisano. Ebang ke bakeng sa lihlahisoa tse nyane tsa boikoetliso kapa barekisi ba baholo, ho itloaetsa ho ka hohela bareki ba fapaneng le ho eketsa botšepehi ba bareki.

Taba ea bobeli, mofuta oa thekiso o thusa barekisi ho fokotsa litšenyehelo tsa yuniti ka ho reka ka bongata le ho arabela kapele litlhoko tsa mmaraka. Ka ho theha likamano tsa nako e telele le bahlahisi, barekisi ba ka boloka ketane ea phepelo e tsitsitseng haholoanyane, ba fokotsa likotsi tsa thepa, ba ntlafatsa taolo ea setoko, le ho ntlafatsa phaello e akaretsang.

Ho itloaetsa ho reka liaparo tsa yoga tse se nang moeli ha li tsamaellane feela le litlhoko tsa bareki bakeng sa ts'ebetso, boiketlo le setaele empa hape li bula menyetla e mecha ea khoebo bakeng sa barekisi. Ka ho fana ka lihlahisoa le lits'ebeletso tse ikhethileng, barekisi ba ka theha boemo bo etelletseng pele 'marakeng oa boikoetliso bo ntseng bo hola ka potlako, ba nka monyetla ona o ts'episang, mme ba fihlelle kholo e tsitsitseng ea khoebo.