batla
-
Keresemese le yoga: moetlo o kopanyang ka boiketlo ba mmele
Keresemese ke e 'ngoe ea matsatsi a phomolo a ananeloang haholo United States, a ketekoang ke batho ba limilione ho pholletsa le lefatše le lefatšeng ka bophara. Ke nako ea thabo, bonngoe le ho thuisa. Ha re ikamahanya le rona ka moea oa moea, ke moahi ea phethahetseng ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho etsa ponahalo e phethahetseng ea yoga: setaele se phethahetseng sa 'mala,' mala le matšeliso!
Yoga e feta feela ho ikoetlisa; ke mokhoa oa bophelo. 'Me liaparo tsa hau tsa yoga li bontša mokhoa oo oa bophelo boo - moo matšeliso a neng a le teng. Seaparo se khethiloeng hantle se sa ntlafatse ts'ebetso ea hau ho mose ho mat empa e ntlafatsa tšepo ea hau. Uwell, rea lumela ...Bala haholoanyane -
Fitness ea mofuta oa ho ikoetlisa e batla li-leggings tse ncha tse sa sebetseng tse se nang leoto
Nts'etsopele ea bohlokoa bakeng sa ba nang le mekhoa e metle, moetsi ea etellang pele ea lipapali oa lipapali o neng a sa ntsane o senolela sehlahisoa sa bona: Pokello ena e entsoeng ka mafolofolo e kopanya setaele, matšeliso le boithabiso ...Bala haholoanyane -
Moetsi oa Tloaelo ea Tloaelo ea Extral Fitnerel: Likhetho tse nang le tsebo le masela a monate
Ha ho phahamisoa ka ho nyolooa ke mekhoa e metle le e tsitsitseng, mmaraka oa yoga o tobana le melemo le mathata a macha. E le moetsi oa tloaelo ea ho etsa lintho ka mokhoa oa ho fana ka mokhoa oa bohlokoaBala haholoanyane -
Hobaneng ha Luulelemon e tummeng? Kantle ho baetsi ba baetsi ba li-Actithers
Botumo bo boholo ba Sethatulem ha bo kotsi. Katleho ea eona e kopantsoe ka mokhoa o ntlafatsang, boleng bo phahameng le kutloisiso e tebileng ea liqoso tsa bareki tsa bareki li ka ithuta ho tsoa.Qulity ...Bala haholoanyane -
Na borikhoe ba yoga ba lokela ho ba thata kapa ba lokolohile?
Ha ba thahasellisa ba ho holisa bophelo ba ntse ba amohela ho se sebetse ha borikhoe ba yoga, ho na le potso e neng e hlaha ke hore na liaparo tsena tsa bohlokoa tsa ho ikoetlisa li lokela ho ba thata kapa tsa ho lokolla. Ho bonahala karabo e sa fapana joalo ka batho ba li apereng. E thata ea yoga e thata, ea ...Bala haholoanyane -
Ke etsa joang hore bo-japega tsa ka tsa yoga ba sheba setsebi?
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, moeli o pakeng tsa matšeliso le boboluni bo pubōpuoa le ho feta. Borikhoe ba yoga, bo sa boloka bakeng sa boikoetliso kapa bo-ralitiji, joale ba ntse ba kenella ka har'a wardrobes ba letsatsi le letsatsi. Senotlolo sa ho fihlela ponahalo e pentiloeng ka yoga ...Bala haholoanyane -
Seteishene sa ho omella se omileng se omeletseng sa mohloa o omisitsoeng: Ho kopanya matšeliso le setaele
Ena e sehiloeng e potlakileng ea yoga e omeletseng e etselitsoe basali ba kajeno ba nang le bothata ba ts'ebetso le aesthetics. E tšeloa ka lisebelisoa tsa premium tse fumanehang ka 78% le swandex, e fana ka kutloelo-bohloko, matšeliso a monate, o monate, le ho jeoa ke letlalo. Whethe ...Bala haholoanyane -
Ho khetha leggings e phethahetseng ea ho oa le ho oa le mariha hemisphere
Ha moea o foka a fetoha liphetho tse tebileng tsa mariha, li khetha leqha le nepahetseng la yoga temone ho hlokahala mats'oaneng, ts'ebetso le setaele. Hore na u phalla ka ts'ebetso ea hau ea Yoga ea hau kapa ho boloka u le mong bakeng sa Wordout ea kantle, t ...Bala haholoanyane -
Phetoho ea yoga: 'mala o hlophisitsoeng le likhetho tsa lesela bakeng sa tloaelo ea hau
Lefatšeng le ntseng le iphetola le ho feta le loketseng le boiketlo, liphihlelo tsa botho li ntse li le bohlokoa haholo. Mokhoa ona o bonahala haholo sebakeng sa seaparo sa Yoga, moo ba sebelisang litaba hona joale ba khona ho etsa liaparo tsa bona ho bonahatsa li-sistim tsa bona ...Bala haholoanyane -
Hobaneng borikhoe ba yoga bo ntse bo tsoela pele?
Lilemong tsa morao tjena, borena ba Yoga ba fetisitse morero oa bona oa mantlha, ho ba sekakaneng ka bobeli le feshene ea letsatsi le letsatsi. Empa ke eng e etsang hore liaparo tsee li rorise? Karabo e itšetleha ka moralo oa bona, lesela le phahamisang khetho ea tloaelo ea katse ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho shebahala hantle ho maobane?
Joalokaha ho senyeha ha a khathetse Ha se bona feela ba phutholohileng ebile bo sebetsa, empa ba fana ka monyetla o ikhethang oa ho bontša setaele. Malebela a bona a ho shebahala g ...Bala haholoanyane
