E mong le e mong ea tlotsitsoeng o etselitsoe ka mokhoa o hlakileng ebile o ka sebelisoa ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo ho u fa boiphihlelo bo botle ba ho roala boiphihlelo, ebang ke yoga kapa ho sebetsa. Ba kenyeBoikoetliso!
Moralo oa morao-rao oa U-bopehileng o ntlafatsa mofuta o akaretsang, o senola mela e ntle ea serurubele. E nang le moralo o ka tlase o ka tlase, o tiisa hore o na le phutholo ebile o sa tsilatsila ntle le ho ikutloa o tiile. Ntle le moo, lintlha tse se nang thuso tse tsamaisoang ka hloko ha li hlahise litšoantšo tse bonoang empa li boetse li ntlafaletsa kelello e boholong ka nepo, eu etsa hore u itšepe ebile e etsa hore u itšepe ebile e ea hlolisa.
Moralo oa ka pele o sa lefelloeng ha o hlahise ho tlotsa feela mohopolo o ikhethang oa botle ba feshene empa hape o libola ka nepo sefuba se felletseng, se u khahlapetsang. Honajumpsuit ha ea lokele boikoetliso ba yoga le tokelo ea boikoetliso, empa hape e loketse liaparo tse fapaneng tsa liaparo, tse u lumellang hore u fetole ka bolokolohi lipakeng tsa moaparo o fapaneng oa moaparo.
Mona ke li-jump tse peli tse ncha hore u khethe. Mang kapa mang eo u mo ratang, o tla fihlela litlhoko tsa hau bakeng sa setaele le ts'ebetso. Jumpsuit e 'ngoe le e' ngoe e etselitsoe ka hloko ebile e entsoe ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo ho u fa boiphihlelo bo botle ba ho roala, ebang ke uena ea sebetsang yoga kapa ho sebetsa. Ba kenye, bontša boitšepo le botle ba hau, 'me u natefeloe ke thaboBoikoetlisoKa botlalo!
Haeba u u tsotella, ka kopo ikopanye le rona
Nako ea poso: Mots'eanong-26- 22024
