Ka nako ea liketsahalo, ho hapa Oscar-Porman esale e etsa lihlooho tsa hlooho ea khomo molemong oa ho lekanya le boiketlo ba hae. E tsejoa ka boinehelo ba hae hoyoga'Me mokhoa o leka-lekaneng o sebetsang, Pornman o behile lintho tse fapaneng tsa Gyms le tsa Yoga, li tlosa takatso ea hae ea ho lula a phela bophelo bo botle. Leeto la hae la ho ikoetlisa le bululetse balateli ba bangata, ha hangata a arolelana ho ikoetlisa mecheng ea litaba ea sechaba, a hatisa bohlokoa ba ho phela kelellong le 'meleng.
Joalokaha Pornman a tsepamisa maikutlo a bophelo bo botle, bophelo ba hae bo boetse bo nkile tataiso e ncha. Kamora tlhalo ea eona ea tlhalo e tsoang ho Choreographist, Benjamin ea khale, e netefalitsoe hore o na le kamano e ncha ea maikutlo a lerato. Banyalani ba arolelanang bana ba babeli, ba ne ba bile hammoho ka nako e fetang lilemo tsa bona tse fetileng, tse ileng tsa hohela batho ba baholo ba se nang kelello. Ha Portman a lutse a le lekunutu ka bophelo ba hae, o bonahala a tetetse matla a hae ho eenaho ikoetlisaMekhoa ea tloaelo le e ntlafatsang mesebetsi.
Mehloli e haufi le Portman e senola hore o amohela khaolo ena e ncha le ho mo sebelisaWorkoute le mokhoa oa ho itlhokomela le ho matlafatsa. Metsoalle e re yoga e bile molemo haholo ho eena, a mo thusa ho fumana botsitso le khutso nakong ena ea phetoho nakong ena ea phetoho.
Joalo ka ha porman 'me libaesekele li tsamaea litseleng tsa tsona tse ncha, balateli ba ne ba labalabela ho bona hore na ba tla tsoela pele ba fetoha ka botsona joang le ka botsebi. Ka boinehelo ba Portman ka maikutlo a maleme 'me ho hlakile hore bobeli ba lona ba tsoela pele, ka bobeli ba amohela liphetoho le liphetoho tse ncha bophelong ba bona.
Haeba u u tsotella, ka kopo ikopanye le rona
Nako ea poso: nov-01-2024
