Ntoa ea pop Perry e ntse e etsa lihlooho tsa ho ikoetlisa, e kenyeletsang motsoako oa yoga le ho ikoetlisa haholo. Sebini se ntse se arolelana mecha ea hae ea ho ikoetlisa ka mecha ea litaba ea sechaba, balateli ba khothatsang ba ho lula ba mafolofolo le ho phela hantle. Phetoho ea Perry ea Perry e kenyelletsa motsoako oa yoga ka mpeng e ikhethang le mokhoa oa ho ikoetlisa o tsebahalang
Boinehelo ba Perry ho boikoetliso bo bonahala boitlamo ba hae ba ho ikoetlisa ka bobeli le boholo bo phahameng. Sebini se bonoetse ho ea litlelaseng tsa yoga ho ikoetlisa se ikhethang, moo a tsepamisang maikutlo ho ntlafatsang maemo a hae, matla le boiketlo ba hae. Yoga e bile karolo ea bohlokoa ea leeto la Perry, ho thusa ho boloka teka-tekano le kelello maemong a hae a phathahaneng.
Ntle le yoga, perry e boetse e kenyelletsa mokhoa oa ho ikoetlisa oa ho ikoetlisa Mesebetsi ena e matla ea ho itahleha ka ho tlola ho ikoetlisa ka koetliso e matla, e fanang ka mosebetsi oa 'mele o matla o etsang hore bophelo bo botle ba pelo le ho haha mesifa. Perry o se a bone ho o ntša ka tlolo ea eona le ho tlola, a tlosa boinehelo ba hae ho lula bophikeng ka holimo.
Leeto la boikoetliso ba perry ke khothatso libapali tsa lona, ba ba khothaletsa ho phethahatsa bophelo ba bona le bophelo bo botle. Ka ho arolelana kemiso ea hae ea ho etsa mosebetsi oa litaba tsa litaba tsa sechaba, naleli ea pop e hlahisitse thahasello ea thahasello ea yoga le ho ikoetlisa ka tsela e phahameng, ho susumetsa balateli ba hae hore ba nke bophelo ba hae bo mafolofolo.
Kopano ea lithuto tsa yoga le ea boholo bo phahameng e bonts'a mokhoa oa ho hloka litšila oa Perry, ho hatisa bohlokoa ba boiketlo ba 'mele le ba kelello. Boinehelo ba hae ba ho lula e lekana le ho ba khopotso ea hore ho ikoetlisa ha ho molemo bakeng sa 'mele, empa hape le moea.
Ha Dery o ntse a etsa tlhahiso ea boitlamo ba hae ba ho ba le boikoetliso, balateli ba hae ba lebelletse litlolo tse ngata tsa kemiso ea hae ea ho ikoetlisa le tšusumetso e ntle eo ba nang le eona. Ka boinehelo ba hae ho Yoga le ho ikoetlisa ka tsela e phahameng, Perry ke ho beha mohlala bakeng sa ho ipehela bophelo ba bona bo botle le ho amohela mokhoa o leka-lekaneng.
Nako ea poso: AP-30-2024
