Lefatšeng le ho tšoaneleha le bohele, yoga e hlahile e le sesebelisoa se matla sa ho phela hantle 'meleng le kelellong. Ka tšimoloho ea eona India ea boholo-holo, yoga e fetohile lefatšeng ka bophara ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa maemo, matla le bophelo bo botle le ka kakaretso. Ho tsoa ho batho ba tummeng ho baatlelete, ba bangata ba amohetse yoga e le karolo ea bohlokoa ea kemiso ea bona ea boikoetliso. Tloaelo ea yonaga ha e thuse ho ba le maemo a mmele empa e boetse e thusa ho hlaka ha kelello le boikhathollo ba kelello, ho ikhatholla kelellong, ho e etsa mokhoa oa ho hloka bohlale.
Motho ea tummeng ea neng a kenela yoga ho kena mokhatlong oa hae oa ho fifala ha Aganimen ea Amerika, Lasecent ea Jennife. E tsebahala ka karolo ea hae ea Katniss Letoto la Lichelete la Hunger, ho ne ho hlokahala hore motho a lule a le boemong ba 'mele. Ho itokisetsa karolo e sa lebelloang, Laurence o ile a inehela aminineng ea bokhoba bo neng bo kenyelletsa ho mela, e bilikang, e hahlaula ebile e ntse e hloa lifate. Boitlamo ba hae ba ho phela hantle 'meleng ha ba mo lumelletse ho kenyelletsa semelo sa katnists feela empa hape ke bontšitse bohlokoa ba ho sebetsa ka thata le ho inehela ho fihlela lipheo tsa ho ikoetlisa ka thata ho fihlela sepheo sa motho e mong.
Halolao ea Jennifer e bonts'itsoeng, tsela ea ho ikoetlisa hangata e hloka boinehelo le tiisetso. Tsela eo a ileng a sebetsana le eona ea khalemelo e le khothatso ea batho ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona ka kakaretso. Hore na ke ka yoga, koetliso ea matla Ha u amohela mokhoa o felletseng oa bophelo, batho ba ka loanela ho fihlela sepheo sa bona sa boikoetliso le ho phela bophelo bo botle haholo.
Nako ea poso: Apr-29-2024
