Jennifer aniston o lakatsa ka 'Motsoalle oa hlooho ea khomo' Careetney Cox letsatsi le monate la 60.hether Lopez o bonesitsoe hoHo ikoetlisa bakeng sa Workout WorkoutNako, ho thibela boinehelo ba hae ho ho feta le ho phela hantle. Sebini se nang le talenta se nang le talenta se bonoe se fana ka setaele sa mafolofolo ha a le letolong la ho botsa boitlamo ba hae ba ho lula re phela bophelo bo botle.

E tsebahalang ka bapalahi le 'mele oa hae o phahameng, e leng Lopez, e se e le buella lintho tse tsoelang pele moruong le bophelo bo botle. Boinehelo ba hae ba ho ikoetlisa e bile khothatso ho ba bangata, le morao-raoyoga Seboka ke khopotso ea bohlokoa ba ho kenyelletsa lintho tsa nama tsa letsatsi le letsatsi.

Joalokaha Lopez a ile a tsamaea ka tsela eo a neng a e-na le eona ka mokhoa oa hae oa Yga, o ile a bua a khutsitse a hloname a bile a tsepamisa maikutlo, a totobatsa litšobotsi tse bonahalang ka ho thuisoa le ho latela maemo a thuisa. Boitlamo ba hae ba ho lula re e-na le bophelo bo leka-lekaneng ba ho ikoetlisa le ho kenyelletsa mekhoa e metle le e nang le kelello, e sebetsa e le tereke e ntle ea ho itlhokomela.

E le mohlala oa batho ba bangata, ea la tse loketseng le boiketlo bo ntse bo tsoela pele ho khothatsa ba bang ba iketsetsang bophelo bo botle le bo botle. Ho ikoetlisa ho sebetsa e le sehopotso sa hore ho lula mafolofolo le ho hlokomela 'mele oa motho ke karolo ea bohlokoa ea ho etsa bophelo bo khotsofatsang le bo botle.

E le mohlala oa mohlala oa batho ba bangata, ea Lopez hoho ikoetlisale bophelo bo botle bo ntse bo tsoela pele ho khothatsa ba bang ho ba ba bang ho etsa bophelo ba bona bo botle le ho feta. Ho ikoetlisa ho sebetsa e le sehopotso sa hore ho lula mafolofolo le ho hlokomela 'mele oa motho ke karolo ea bohlokoa ea ho etsa bophelo bo khotsofatsang le bo botle.

Qetellong, morao tjena a Jennifer oa Jennifer LopezYoga WorkoutSeboka se sebetsa e le khopotso e matla ea bohlokoa ba pele ho 'mele le kelellong. Boinehelo ba hae ba ho ba le boikemisetso le bophelo bo ntse bo tsoela pele ho khothatsa ba bang bophelo bo botle le bo mafolofolo, bo mo etsa hore a be le tokelo ea 'nete ea bophelo bo botle le ba matla.