Ha yoga e ntse e tsoela pele ho tsebahala e le mokhoa o akaretsang oa ho phela hantle 'meleng le ho phela hantle, ho khetha seaparo se nepahetseng ho ba bohlokoa bakeng sa boiketlo le ts'ebetso. Ha ho tluoa tabeng ea yoga, moaparo o nepahetseng o ka ntlafatsa mokhoa oa hau oa ho itloaetsa, o lumella bolokolohi ba ho tsamaea le ho phefumoloha. Mona ke mokhoa oa ho khetha seaparo se phethahetseng sa yoga, u tsepamisitse maikutlo ho sonaliaparo tsa gym tse tloaelehilenge khotsofatsang mokhoa le litlhoko tsa hau tse ikhethang.
Pele ho tsohle, nahana ka lesela. Sheba lisebelisoa tse nang le mongobo le tse phefumolohang, tse kang motsoako oa polyester kapa lesela la bamboo. Lisebelisoa tsena li u thusa hore u lule u omme ebile u phutholohile nakong ea boikoetliso ba hau, haholo-holo lihlopheng tse futhumetseng.Liaparo tse tloahelehileng tsa boikoetlisohangata e fana ka likhetho tse fapaneng tsa lesela, tse u lumellang hore u khethe se ikutloang hantle khahlanong le letlalo la hao.

E latelang, nahana ka ho lekana. Yoga e hloka mefuta e mengata ea ho sisinyeha, kahoo seaparo sa hau se lokela ho u lumella ho tenyetseha. Khetha litlhōrō le botlaaseng tse kentsoeng tse ke keng tsa palama kapa tsa sisinyeha nakong ea ho ema.Liaparo tse tloahelehileng tsa boikoetlisoe ka hlophisoa ho latela litekanyo tsa hau tse ikhethileng, ho etsa bonnete ba hore e lekana hantle e ntlafatsang boikoetliso ba hau ho fapana le ho e sitisa.
'Mala le moralo le tsona ke tsa bohlokoa. Khetha mebala e u susumetsang le ho etsa hore u ikutloe u le sebete holim'a mathe.Liaparo tse tloahelehileng tsa boikoetlisofana ka monyetla oa ho iketsetsa seaparo sa hau ka meralo e ikhethang, lipaterone kapa esita le mantsoe a qotsitsoeng a susumetsang a amanang le uena.

Qetellong, u se ke ua lebala ka tshebetso. Batla likarolo tse kang lipokotho tsa lintho tsa hau tsa bohlokoa kapa likhoele tse feto-fetohang bakeng sa tšehetso e eketsehileng.Liaparo tse tloahelehileng tsa boikoetlisoe ka etsoa ho nahanoa ka lintlha tsena tse sebetsang, ho etsa bonnete ba hore u na le tsohle tseo u li hlokang ha u ntse u phalla ka mokhoa oa hau oa ho itloaetsa.

Qetellong, ho khetha seaparo se nepahetseng sa yoga ho bohlokoa bakeng sa boikoetliso bo monate le bo sebetsang. Ka ho khetha liaparo tsa gym tse tloaelehileng, o ka etsa ensemble ea motho ka mong e kopanyang boiketlo, setaele le ts'ebetso, e u lumellang ho tsepamisa maikutlo ho seo e hlileng e leng sa bohlokoa-leeto la hau la yoga.