Ha Quiris Olimpiki, Quan Hongtan o entse nalane ka ho hapa khau ea khauta ka har'a sethala sa basali ba 10-meta ea limithara tse 10. Ts'ebetso ea hae e se nang sekoli le tsebo e makatsang li ile tsa hlaha bamameli 'me sa mo sitisetsa tlhōlo e tšoanelehang. Boinehelo ba hae le lipapali tsa hae tse sa thekeitseng li ne li totobetse ha a pheha khang e 'ngoe le e' ngoe ka nepo le ho fumana lintlha tse phahameng ho tsoa ho podium.

Katleho ea quanmpiki e ka hlahisoa ka li-alimpics e ka hlahisoa ka mokhoa o thata oa koetliso ea hae, e kenyelletsang ho inehetsengYoga Tokoloho ea Yogatloaelo. Ho tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa maemo, matla le ho tsepamisa mohopolo, yoga e fetohile karolo ea bohlokoa ea lenaneo la koetliso ea Quan. Ka ho kenyelletsa maemo a fapaneng a yoga le mahlakore a phefumoloho mesebetsing ea hae ea letsatsi le letsatsi, Quan o atlehile ho ntlafatsa ts'ebetso ea hae ea ho lekana le ho boloka maemo a leholimo a leholimo.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea mokhoa oa ho itšireletsa oa Quan e na le bokhoni ba eona ba ho mo thusa ho lula a khobile matšoafong, a le qaptjoa tlas'a khatello, karolo ea bohlokoa ea ho qoela. Kelello ea kelello le kelello tseo a tsoang ho eenayogaHa ho pelaelo hore ho ikoetlisa ho atlehile ka katleho ea hae ka nako ea hae ea lefats'e, e mo lumellang hore a mo etse ha ho le bohlokoa haholo.

Ntle le melemo ea eona ea kelello le ea 'mele, ea Quan'sYoga Tokoloho ea YogaMokhoa o tloaetseng ho boetse o mo thusitse ho thibela likotsi ho thibela likotsi kapele le ho hlaphoheloa lithutong tse matla tsa koetliso. Ho leka-lekana, bo tsitsitseng le tlhokomeliso ea 'mele boo u bo qalitseng le ho ba etsa hore a qobelle meeli ea bokhoni ba hae ba baatlelete ba hae.

Joalokaha Quan Hongchan ke ntho ea bohlokoa ea nalane ea Liolimpiki tsa Paris, boinehelo ba hae ba ho qoela le ho fetayogae le khothatso ea ho lakatsa tšabo ea baatlelete le ho ba mateateng ho pota lefatše ka bophara. Boitlamo ba hae ka bokhabane ba ho ikoetlisa ho totobatsa tšusumetso e kholo bo amanang hantle le ts'ebetso ea baatlelete e ka ba teng. Katleho ea Quan ke Testament Of Matlang a Liaparo, boikemisetso le litlamorao tse phetisang sa ho kopanya yoga sethaleng sa koetliso ea moatleha.