• Leqephe la_banner

Litaba

Cameron brink

Cameron Brunk ha se sebapali sa basketball e makatsang empa hape le buella ho hlophisoa hamonate bakeng sa ho ikoetlisa hantle. Filosofi ea hae ka bohato ba ho bakoa ke batho ba sa ikoetlise 'mele ea bona feela empa le ho fumana thabo e sa feleng mesebetsing ea boikoetliso.

Ho natefeloa ke ho ba monate

Cameron Brunker o ea ho ea ho rata ho feta, ho bona e le mofuta oa ho ithabisa le tsela ea tlhaho ea bophelo.

Leeto la hae la ho ikoetlisa le tšoailoe ke tiisetso le boinehelo. Joaloka setsebi sa setsebi, o nehela nako e ngata ea ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho boloka tšebetso ea habo. Hore na o fufuleloa lekhotleng la basketball kapa a phephetsa boikoetlisong, o phehella lipheo tse phahameng tsa ho phela ka matla le boiteko bo sa feleng.

Ho natefeloa ke ho thabela ho ba ntle ho fitness2

Joaloka setsebi sa setsebi, o nehela nako e ngata ea ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho boloka tšebetso ea habo. Hore na o fufuleloa lekhotleng la basketball kapa a phephetsa boikoetlisong, o phehella lipheo tse phahameng tsa ho phela ka matla le boiteko bo sa feleng.

Ho natefeloa ke monate oa ho ba teng

Nako ea poso: Apr-17-2024