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Filosofi e Ntle ea Boikoetliso ea Cameron Brink: Ho Natefeloa ke Boithabiso bo sa Feleng ka Boikoetliso.

Cameron Brink hase feela sebapali sa basketball se tsotehang empa hape ke 'muelli ea hloahloa bakeng sa ho phela hantle 'meleng. Filosofi ea hae mabapi le ho ikoetlisa e susumetsa batho hore ba se ke ba ikoetlisa 'mele feela empa hape le ho fumana monate o sa feleng mesebetsing ea boikoetliso.

Ho Natefeloa ke Boithabiso bo sa Feleng ho Fitness1

Cameron Brink o atamela boikoetliso bo bong le bo bong ka takatso e matla, a bona boikoetliso e le mokhoa oa ho ithabisa le mokhoa oa tlhaho oa bophelo.

Leeto la hae la ho ikoetlisa le tšoauoa ka mamello le boitelo. Joaloka moatlelete ea hloahloa, o nehelana ka nako le matla a mangata ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho boloka ts'ebetso ea hae e phahameng. Ho sa tsotellehe hore na o fufuleloa lebaleng la basketball kapa a ikitlaetsa holong ea boikoetliso, o hahamalla lipakane tse phahameng tsa ho ikoetlisa ka boikemisetso bo sa sisinyeheng le boiteko bo sa khaotseng.

Natefeloa ke Boithabiso bo sa Feleng ho Fitness2

Joaloka moatlelete ea hloahloa, o nehelana ka nako le matla a mangata ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho boloka ts'ebetso ea hae e phahameng. Ho sa tsotellehe hore na o fufuleloa lebaleng la basketball kapa a iphephetsa holong ea boikoetliso, o hahamalla lipakane tse phahameng tsa ho ikoetlisa ka boikemisetso bo sa thekeseleng le boiteko bo sa khaotseng.

Ho Natefeloa ke Boithabiso bo sa Feleng ho Fitness3

Nako ea poso: Apr-17-2024