Angelina Jolie, The Actwood ea Ho Hollywood e tummeng, e ntse e etsa lihlooho tsa boinehelo ba hae hoyoga le boikoetliso. Naleli ea khale ea lilemo tse 46 e bonoe mesebetsing e mengata ea Yoga Stums, moo a neng a ntse a tlokela bokhoni ba hae ba yoga le ho boloka mpho ea hae e tsoileng pele.

Ho latela mehloli e haufi le sebapali, Jolie o ntse a kenyelletsa motsoako oa litlolo tsa yoga ka tloaelo ea hae ea ho ikoetlisa, ho kopanyelletsa le li-vunisa, le Kundaliniyoga.O 'nile oa bonoa a le sekolong se seng sa seotsoa se ikhethileng ka ho fetisisa toropong, moo ho ileng a itlelata likopo tse matla tsa ho ntlafatsa maemo a hae, matla le ho hlaka le kelello.

Ntle le eenayogaTsamaea, Jolie le eena a hlatsoe ka mekhoa e meng ea ho ikoetlisa, joalo ka bonono ba matla le mafolofolo, ho ba le boiketlo ba hae ka kakaretso le boiketlo ba hae.

Boitlamo ba Jolie hoyoga le boikoetlisoHa se feela molemong oa hae empa hape ke khothalletsa balateli le balateli ba hae. E bile mantsoe a lentsoe le letle la Yoga bophelong ba hae, a hatisa bokhoni ba eona ba ho kokobetsa khatello ea maikutlo le ho ntšetsa pele maikutlo a khotso ea kelello.

Ho feta moo, boinehelo ba Jolie hoyogaba ikamahanya le bobuelli ba hae bakeng sa lisosa tsa botho le tlhokomeliso ea bophelo bo botle ba kelello. Khafetsa o totobatsa bohlokoa ba ho itlhokomela le ho ba le kelello, 'me boitlamo ba hae ba Yoga bo bonahatse tsela eo a atamelang ka eona.

Indastering ea eona e tsejoang ka kemiso ea eona e batlang e le boima le tikoloho ea khatello e phahameng, ho susumetsa ba bang ho amohela bophelo bo botle le bo leka-lekaneng.

Ha Jolie a ntse a etsa maqhubu a indastering ea boithabiso le lefatše la bophelo bo botle, boinehelo ba hae bo botleyogaKe khopotso ea hore ho fihlela khopotso e lumellanang le kelello ke leeto le lokelang ho hahamalla.