Sebini sa sebini se ntse se etsa lihlooho tsa hlooho, eseng feela ka boinehelo ba hae bo makatsang, empa hape le boinehelo ba hae ho ho ikoetlisale bophelo bo botle. Artist ea Grammemy e ntse e otla boikoetliso 'me ea khetha Yoga e le karolo ea mokhoa oa ho iphelisa, o etsa boitlamo ba hae ba bophelo bo botle.
Tsepamiso ea Adele's mabapi le ho loka li tla ka nako eo a phatlalalitseng qeto ea hae ea ho tloha 'mino nako e telele. Puisanong ea morao tjena, o ile a senola merero ea hae ea ho nka "nako e telele haholo" a le haufi le indasteri ea 'mino ea ho phela "bophelo bo bocha." Qeto ena e entse hore thahasello ea ho tseba le ho bua ka balateli ba hae le mecha ea litaba.
"Hello"WorkoutMecha ea litaba ea sechaba. Boinehelo ba hae ba ho lula ba mafolofolo ba bile ba beha bophelo ba hae - e bile khothatso ho ba bangata. Boitlamo ba adele ho boikoetliso bo sebetsa e le khopotso ea bohlokoa ba ho lula re phela bophelo bo botle, haholo-holo nakong ea mathata.
Joalokaha Adele a khutlela mosebetsing oa hae oa 'mino, o amohela khaolo e ncha bophelong ba hae, e tlang pele ho hola hoa hau le boiketlo. Qeto ea hae ea ho tsepamisa maikutlo a bophelo ba hae le boiketlo ke ka lebaka la bohlokoa ba ho itlhokomela le ho ipha nako ea ho holisa bophelo ba motho le kelellong.
Le hoja balateli ba ka lahleheloa ke lentsoe le matla la Adele le mealo ea hae nakong ea hiatus ea hae, ba ka tšelisoa ke ho tseba hore o iphapanya ha a nchafatsa 'me a qala leeto le lecha. Boinehelo ba ADele hoho ikoetlisaHape qeto ea hae ea ho tloha 'mila o bontša bophelo ba hae ba ho phela bo leka-lekaneng le bo khotsofatsang.
Joalokaha Adele a tsoela pele ho etsa maqhubu a 'mino le hore o na le lefu la hae ka cheseho, le ho tseba hore o tla nka khato ea hae. Khabareng, tsepamisa maikutlo a ho itlhokomela le ho holisa ho sebetsa e le khopotso e matla ea bohlokoa ba ho etelletsa pele hantle likarolong tsohle tsa bophelo.
Haeba u u tsotella, ka kopo ikopanye le rona
Nako ea poso: Sep-18-2024
