Tloaelo
Re sehlopha se inehetseng sa litsebi tsa litsebi tse ikhethang ho se fello ea pele. Sehlopha sa rona se na le merero ea nang le boiphihlelo, baetsi ba mohlala, ba nang le mohlala, le litsebi tsa mahlale a sebetsang ho hlakisa liaparo tse ikhethileng. Ho tloha ho 'nete ho latela moralo le tlhahiso, sehlopha sa rona se ikemiselitse ho fana ka lisebelisoa tsa lipapali tsa boleng bo ikhethang ba bareki ba rona.
Haeba u na le moralo o teng
Sehlopha sa rona sa litsebo se ikemiselitse ho li tsosa bophelong. Ka sehlopha sa baqapi ba baqapi, baetsi ba mohlala, baetsi ba mohlala, re na le tsebo ea ho fetola meralo ea hau.
Haeba u na le mehopolo e sa reng letho
Sehlopha sa rona sa litsebi se mona ho u thusa ho ba tsosa. Ka sehlopha sa baetsi ba nang ba nang le boiphihlelo, re khetheha ho ho fetola mehopolo. Ebang ke boqapi bo ikhethang, karolo e ncha e ikhethang, kapa e ikhethang, re ka sebetsa haufi le uena hore u hloekise le ho ntlafatsa maikutlo a hau. Litsebi tsa meralo ea rona li tla fana ka leseli la bohlokoa, fana ka litlhahiso, 'me u etsa bonnete ba hore pono ea hau e fana ka ts'ebetsong le e shebahalang e le hantle.
Haeba u le ncha ho Khoebo ea Fitness / Yoga Acarel, ha u na moralo o teng
Se ke oa tšoenyeha! Sehlopha sa rona sa litsebi se mona ho u tataisa nakong ea ts'ebetso. Re na le leruo le nang le bokhoni ba ho tšoaneleha le ho u thusa ho hlahloba likhetho le menyetla e fapaneng. Re na le mefuta e fapaneng ea lintho tse ngata hore u khethe ho li khetha. Ho feta moo, bokhoni ba rona ba ho etsa lisebelisoa, li-tag, liphutheloana le lintho tse ling tse thibelang lintho tse ling, li ntlafatsa boitlamo ba lihlahisoa tsa hau. Sehlopha sa rona sa litsebo se se se loketse ho sebelisana le uena ho khetha meralo e loketseng pokellong ea hau le ho kenyelletsa mesebetsi efe kapa efe eo u e lakatsang.
Ts'ebeletso e hlophisitsoeng
Mekhoa e hlophisitsoeng
Re theha boemo bo ikhethileng bo ikhethileng le bo ikemetseng le boqapi ba liaparo tse bonts'ang boitsebahatso le boithati.
Masela a hlophisitsoeng a hlophisitsoeng
Re fana ka mefuta e fapaneng ea lesela le phahameng la likhetho, e netefatsa boiketlo le ts'ebetso e nepahetseng.
Ho inyepa
Litšebeletso tsa rona tsa tloaelo li kenyelletsa ho tsamaisa sethala sa ho fana ka sethala sa Yoga ho fana ka se lekaneng sa mefuta e fapaneng ea 'mele.
Mebala e hlophisitsoeng
Khetha ho tsoa paletters ea mefuta e fapaneng ho theha tse ikhethileng ebile e shebiloe.
Logo e hlophisitsoeng
Re fana ka likhetho tse fapaneng tsa li-kichine tse fapaneng, ho kenyeletsa le ho hatisa, ho hatisa ha silingoang, le khatiso ea silingoang.
Ho tsamaisa thepa e hlophisitsoeng
Ntlafatsa likhetho tsa hau tsa fantisi tsa hau tsa paki. Re thusa ho etsa tharollo ea hau ea ho ikamahanya le ho hokahana le setšoantšo sa mofuta oa hau le ho tlohela ho vishing setšoantšo ho ea hau
bareki.
Ts'ebetso ea moetlo
Tlhahlobo ea pele
U ka fihlela sehlopha sa rona le ho fana ka lintlha mabapi le litlhokahalo tsa hau tsa tloaelo le mehopolo. Sehlopha sa rona sa litsebo se tla etsa tlhahlobo ea pele ho utloisisa boemo ba hau ba lebitso, 'maraka a sepheo, khethollo ea moralo le litlhoko tse khethehileng.
TLHOKOMELISO
Ho latela litlhoko le litakatso tsa hau, sehlopha sa meralo ea rona se tla etsa lipuisano tse tebileng le uena. Hona ho kenyelletsa letaba la ho bala, ho fokotsa sehiloeng, ho khetha masela, mebala le lintlha. Re tla fana ka likeletso tsa setsebi tsa ho netefatsa hore moralo oa ho qetela o sebetsana le setšoantšo sa hau sa mofuta oa lebitso le likhetho tsa bareki.
Nts'etsopele ea mohlala
Hang ha mohopolo oa moralo o phethetsoe, re tla tsoela pele ka nts'etsopele ea mohlala. Disampole li sebetsa e le litšupiso tsa bohlokoa bakeng sa ho lekola boleng le moralo oa sehlahisoa sa ho qetela. Re tla etsa bonnete ba hore disampole li bōpiloe ho fihlela litlhaloso tsa hau le ho boloka puisano e sa khaotseng le karabo e sa khaotseng.
Tlhahiso e hlophisitsoeng
Ha re fihla ka lengolo la mohlala, re tla qala tšebetso e akaretsang ea tlhahiso. Sehlopha sa rona sa tlhahiso se tla etsa hore motho a be molekane oa hau oa botho oa ho phela ka mokhoa o ikhethileng le seaparo sa hao sa pele ho latela litlhaloso le litlhoko tsa hau. Re boloka matla a boleng bo phahameng bo thatafatsang nakong eohle ea tlhahiso ho netefatsa hore ho etsa hore ho be le maemo le ho ts'epahala lihlahisoa tsa ho qetela.
Sebopeho se tšoaeang le ho paka
E le karolo ea lits'ebeletso tsa rona tsa Aricalization, re ka u thusa ho kenyelletsa li-lambara tsa hau tsa Brand, kapa li-labols Sena se thusa ho ntlafatsa boleng bo ikhethang le ba Brand ba lihlahisoa tsa hau.
Tlhahlobo ea boleng ba boleng
Ha tlhahiso e phethetsoe, re etsa tlhahlobo ea boleng bo phethahetseng ho netefatsa hore sehlahisoa se seng le se seng se kopane le litlhokahalo le litekanyetso tsa hau. Qetellong, re hlophisa hore ho tsamaisa thepa le ho fana ka lihlahisoa ho latela lenaneo le lumellaneng le lumellaneng le mokhoa.
Hore na u Brand ea lipapali, studio Studio, kapa Rekhoebo ea rona ka bomong Re ikemiselitse ho fana ka boiphihlelo bo botle ba bareki le ho netefatsa hore litlhoko tsa hau tsa tloaelo li phethahale hantle.
