Mofumahali Kate, li-Duchess tsa Cambridge, esale a etsa lihlooho tsa litaba haufinyane bakeng sa boinehelo ba hae ba ho phela bophelo bo botle. Leha a tobane le liqholotso, ho kenyeletsoa ntoa ea hae ea morao tjena le k'hemik'hale, o 'nile a bonoa a inahanelayogaboikoetlisos tolula a phetse hantle 'me u boloke bophelo bo botle ba hae.

Ba ha Duchess e bile 'muelli oa bophelo bo botle le bophelo bo botle,' me boitlamo ba hae ba ho lula a le mafolofolo a bile a phetse hantle e bile khothatso ho ba bangata. Boikoetliso ba hae ba morao-rao ba yoga e bile bopaki ba ho tiea ha hae le boikemisetso ba ho hlola litšitiso tseo a tobaneng le tsona.

Puisanong ea morao tjena, Mofumahali Kate o ile a bula ka leeto la hae le chemotherapy le hore na le amme bophelo ba hae joang. O ile a bolela hore le hoja phekolo e ne e le thata, o leboha hore ebe o e phethile 'me hona joale o shebane le ho hlaphoheloa le boiketlo ba hae. O hatelletse bohlokoa ba ho lula a e-na le tšepo le ho batla litsela tsa ho lula a le mafolofolo a bile a phetse hantle, ke ka lebaka leo a retelehelang ho yogajoalo ka mokhoa oa ho ikoetlisa le ho phomola.

Yogae tsebahala ka melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa ho ntlafatsa ho tenyetseha, matla le bophelo bo botle ba kelello. Ha ho makatse hore ebe Mofumahali Kate o ile a fetohela moetlong ona oa khale ho mo thusa ho lula a le sebopehong le ho boloka mohopolo o motle nakong ea ha a fola.

Ba ha Duchess ba bonoa ba ea litlelaseng tsa yoga le ho ikoetlisa ka mefuta e fapaneng, a bonts'a boinehelo ba hae ba ho kenyelletsa yoga ts'ebetsong ea hae ea letsatsi le letsatsi. O 'nile a bonoa a apere boiketlo le setaeleseaparo sa yoga, ho bontša hore o amohela tloaelo eo ka botlalo ’me o e nka e le ea bohlokoa bophelong ba hae.

Boitlamo ba Princess Kate ho yoga le bophelo bo botle ba hae ka kakaretso bo sebetsa e le khopotso ea hore ho sa tsotelehe mathata ao motho a ka tobanang le 'ona, ho bohlokoa ho etelletsa pele ho itlhokomela le bophelo bo botle. Maikutlo a hae a matle le boikemisetso ba hae ba ho lula a le mafolofolo a bile a phetse hantle leha a bile le mathata a bophelo bo botle e bile khothatso ho ba bangata.

Ho phaella ho eenayogaboikwetliso, Princess Kate o boetse a tsepamisitse maikutlo tabeng ea ho boloka lijo tse nang le phepo e nepahetseng le ho phomola ho hongata ho mo tšehetsa ho hlaphoheloa. O 'nile a bua ka bohlokoa ba ho itlhokomela' meleng le kelellong, 'me liketso tsa hae li bua haholo ka boinehelo ba hae ba ho phela bophelo bo botle.

Joaloka setho sa lelapa la borena, tšusumetso ea Mofumahali Kate e fetela ka nģ'ane ho bophelo ba hae, 'me boitlamo ba hae ho bophelo bo botle le bophelo bo botle bo na le monyetla oa ho susumetsa ba bang ho etelletsa boiketlo ba bona pele. Ho buleha ha hae mabapi le leeto la hae la khemo le boinehelo ba hae ba ho lula a le mafolofolo ka yoga e sebetsa e le mohlala o matla oa ho tiea le ho ba matla ha a tobane le litsietsi.

Ka kakaretso, boinehelo ba Princess Kate ho yoga le bophelo bo botle ba hae ka kakaretso ke bopaki ba boitlamo ba hae bo sa thekeseleng ba ho phela bophelo bo leka-lekaneng le bo phetseng hantle. Boikutlo ba hae bo botle le boikemisetso ba ho lula a le mafolofolo a bile a phetse hantle ho sa tsotellehe mathata a hae a morao tjena a bophelo bo botle a sebeletsa e le khothatso ho ba bangata, 'me liketso tsa hae li totobatsa bohlokoa ba ho etelletsa pele ho itlhokomela le boiketlo, ho sa tsotellehe hore na ho ka hlaha mathata afe.