batla
-
Roar to the Core: Kamoo Katy Perry a bolokang Boits'oaro ba hae ho Tune
Katy Perry, sebini sa pop se tsebahalang ka matla a hae a mahlahahlaha le litšoantšiso tse matla, o na le mokhoa oa ho ikoetlisa o mo bolokang a le maemong a holimo sethaleng le kantle ho naha. Ka ho leka-lekanya kemiso e phathahaneng ea maeto, linako tsa ho rekota, le karolo ea hae e le 'mè, Katy o etelletsa pele ho lula a phetse hantle ...Bala haholoanyane -
Metsamao e 10 ea yoga, e loketseng haholo ho ba qalang ba yoga
1.Squat Pose Ema Thabeng Emisa maoto a hao a le bophara hanyenyane ho feta hip-width apart.Tlosa menoana ea hau ka ntle hoo e ka bang likhato tse 45. Inhale ho lelefatsa lesapo la mokokotlo, exhale ha u ntse u khumama ka mangole 'me u squat fatše. Kopanya liatla tsa hao ka pel'a sefuba sa hau, u hatelle setsoe ...Bala haholoanyane -
Molly-Mae Hague o etelletsa pele bophelo bo botle le yoga nakong ea karohano e makatsang ho tsoa ho Tommy Fury.
Boemong bo makatsang, Molly-Mae Hague, ea tsebahalang ka boikoetliso ba hae le mekhoa ea bophelo bo botle, o phatlalalitse hore o arohane le ralitebele Tommy Fury. Banyalani bao, ba ileng ba fumana botumo ka mor'a ho hlaha lenaneong la nnete la TV la Love Island, ba ne ba bile hammoho ka lilemo tse 'maloa' me hangata ba ne ba ...Bala haholoanyane -
Lindsay Lohan O Khanya ka Boikemisetso ba 'Mele le Karolo e Tlang ho 'Freakier Friday
Setšoantšisi Lindsay Lohan esale a hlaha lihloohong tsa litaba haufinyane bakeng sa boinehelo ba hae ba ho ikoetlisa le projeke ea hae ea morao-rao. Naleli e lilemo li 35 e kile ea bonoa e otla mathe ea yoga, e bonts'a 'mele oa hae o motle le boitlamo ba ho phela bophelo bo botle. ...Bala haholoanyane -
Katy Perry o Lekanya Boikoetliso le Boqapi Har'a Patlisiso ea Video ea 'Mino Spain
Pop naleli Katy Perry o 'nile a etsa lihlooho tsa litaba haufinyane bakeng sa boinehelo ba hae ba ho ikoetlisa le video ea hae ea morao-rao ea' mino. Sebini sa "Roar" se bonoe se otla 'mete oa yoga, se bonts'a boitlamo ba sona ba ho lula se le sebopeho le ho boloka bophelo bo botle. ...Bala haholoanyane -
Katie Price o Tobane le ho emisoa ha Moputso oa TikTok empa o lula a ikemiselitse ho Yoga le Leeto la Boiketlo
Katie Price, sebapali sa litaba sa Borithane, esale a ntse a etsa lihlooho tsa litaba haufinyane bakeng sa livideo tsa hae tsa boikoetliso ba yoga ho TikTok. Leha ho le joalo, chelete ea hae ea TikTok e se e emisitsoe ka lebaka la tlolo ea litataiso tsa sethala. ...Bala haholoanyane -
Monyetla oa li-brand tsa niche
Sechabeng sa kajeno, lihlahisoa li na le tšusumetso e kholo indastering ea feshene. Qalong, li-brand e ne e le matšoao a boleng ba sehlahisoa, empa ho tloha ka nako eo li ne li tlatsitsoe ka meelelo le boleng bo tebileng. Bareki kajeno ba ntse ba etelletsa pele ho hokahanya lipakeng tsa litekanyetso tsa bona ...Bala haholoanyane -
Lady Gaga o lebeletsoe hape.
Nako e sa lebaleheng ea mokete oa ho bula Liolimpiki tsa Paris tsa 2024 ntle le pelaelo e ne e le ts'ebetso e makatsang ea Lady Gaga. Ho fihla ha hae hang-hang ho ile ha khantša moea oa lebala lohle la lipapali. Ka mokhoa oa hae oa ho saena o sebete le boteng ba sethala se ke keng sa bapisoa, Lady Gaga o fana ka ...Bala haholoanyane -
Menyetla ea hore yoga e fetohe ketsahalo ea Liolimpiki ke efe?
Selemong sena, ho ekelitsoe liketsahalo tse 'nè tse ncha Lipapaling tsa Liolimpiki: ho robeha, ho thelelisa ka holim'a metsi, ho palama maqhubu, le ho hloa lipapali. Lipapali tsena, tseo pele li neng li bonahala eka ha li na monyetla oa ho kena liketsahalong tsa tlholisano ka lebaka la bothata ba ho theha le ho beakanya melao ea lintlha, li na le ...Bala haholoanyane -
Boinehelo ba Taylor Swift ho Fitness le Konsarete ea Hae e Lebeletsoeng Haholo ea Toronto
Taylor Swift ha a tsejoe feela ka 'mino oa hae o holimo-limo le litšoantšiso tse hapang maikutlo, empa hape le ka boinehelo ba hae ba ho phela hantle 'meleng le ho phela hantle. Maikutlo a pop ea lefats'e a bonoa a ntse a otla sebaka sa boikoetliso le ho ikoetlisetsa yoga hore a lule a le hantle le ho boloka matla a hae bakeng sa ...Bala haholoanyane -
Simone Biles Gears Up bakeng sa Liolimpiki tsa 2024 ka boikoetliso ba Yoga le Gym Fitness
Mohau oa khau ea khauta ea Liolimpiki makhetlo a mane Simone Biles o khutlela ka tlhōlo Liolimpiki ka 2024, 'me ha a itšoare ha ho tluoa tabeng ea boikoetliso ba hae. Sebapali sa gymnastics se ntse se kenyelletsa boikoetliso ba 'mele oa yoga le boikoetliso ba 'mele kemisong ea hae ha a ntse a tsoela pele ...Bala haholoanyane -
Yoga || 18 Lipapiso tsa Anatomical Yoga li Bontša Bohlokoa ba ho Otlolla ho Nepahetseng le ho Mahlale! (Karolo ea Bobeli)
Ho ikotlolla ho yoga ho bohlokoa, hore na u motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele ea ikoetlisang khafetsa kapa mosebeletsi oa ofisi ea lutseng lihora tse telele. Leha ho le joalo, ho fihlela ho otlolla ka nepo le saense ho ka ba phephetso ho ba qalang yoga. Ka hona, re khothaletsa haholo 18 litlhaloso tse phahameng ...Bala haholoanyane
