Motsoakong o monate oa boikoetliso le boithabiso, pop sensation Ariana Grande o 'nile a etsa lihlooho tsa litaba eseng feela bakeng sa' mino oa hae empa hape le boitlamo ba hae ba ho phela hantle. Haufinyane tjena, o ile a bonoa setsing sa boikoetliso sa yoga sa lehae, moo a ileng a bontša boinehelo ba hae ba ho ikoetlisa ...
Liketsahalong tse makatsang, sebapali sa thelevisheneng le naleli ea mehleng ea Countdown Carol Vorderman o phatlalalitse ho tloha ha hae lenaneong la hae la seea-le-moea sa LBC kamora ts'abo ea morao-rao ea bophelo bo botle. Seboholi ea lilemo li 62 o senotse hore qeto e entsoe molemong oa motlatsi oa hae ...
1, Hlakola Marama a Hao: Tlatsa molomo oa hao ka moea 'me u o fetise ho tloha lerameng le leng ho ea ho le leng, u tsoele pele ka metsotsoana ea 30 pele u lokolla moea ka bonolo.Melemo: Sena se sebelisa letlalo ka katleho marameng a hao, se etsa hore e be matla le ho feta. ...
Ha linako tsa selemo li fetoha, liaparo tsa rona le tsona lia fetoha. Mariha ana, re thabetse ho hlahisa pokello e ncha e makatsang e kopanyang boiketlo, mokhoa le ts'ebetso. Linyehelo tsa rona tsa morao-rao li kenyelletsa liaparo tsa yoga tse etselitsoeng mosali ea mafolofolo le mariha a majabajaba ...
Ka teboho e tsoang botebong ba pelo ho abuti oa hae ea seng a hlokahetse, Christopher Ciccone, lets'oao la pop Madonna o phatlalalitse ho thakholoa ha lenaneo le lecha la boikoetliso ba yoga le ikemiselitseng ho khothatsa le ho matlafatsa batho ka matla a phetoho a yoga. Lenaneo, le bitsoang ka nepo "Ciccone Flow...
Cissy Houston, sebini sa tšōmo le 'mè oa setsebi sa Whitney Houston, o hlokahetse a le lilemo li 91. O ne a tsebahala ka lentsoe la hae le matla le metso e tebileng ea 'mino oa evangeli, tšusumetso ea Cissy e ile ea fetela hōle le mosebetsi oa hae. E ne e le lebone la matla, resil...
Ketsahalong e 'ngoe e thabisang, sebini se hapileng Grammy Billie Eilish ha a thabise bamameli feela ka 'mino oa hae, empa o boetse o kenella lefatšeng la boikoetliso. Ha a kena leetong la hae la pele a le mong ntle le moen'ae le mothusi Finneas O'Connell, Eil...
Lefats'eng la 'mino le boithabiso, mabitso a fokolang a bua ka matla joaloka Rihanna. Ho tloha matsatsing a hae a pele a Barbados ho fihlela ho ba lets'oao la 'mino oa lefats'e, leeto la hae e bile ntho e makatsang. Haufinyane tjena, sebini se nang le talenta e ngata se ntse se etsa hlooho ...
Lefatšeng leo ho lona boikoetliso le lifilimi li kopanang hangata, Reese Witherspoon ha a etse lihlooho tsa litaba eseng feela bakeng sa boikoetliso ba hae bo khahlang ba yoga empa hape le bakeng sa ho batla ha hae naleli e ncha ho kenyelletsa sebopeho sa setšoantšo sa Elle Woods selelekela sa filimi e ratoang "Lega ...
Libekeng tse sa tsoa feta, Kim Kardashian o 'nile a etsa lihlooho tsa litaba eseng feela bakeng sa puso ea hae ea' mele empa hape le ketelo ea hae e tsosang khang ho Lyle le Erik Menendez, barab'abo rōna ba tummeng hampe ba ileng ba ahloleloa ho bolaea batsoali ba bona ka 1989.
Ka kopanelo e monate ea boikoetliso le sethabathaba, Emma Watson haufinyane o ile a thakhola boikoetliso bo bocha ba yoga setsing sa hae sa boikoetliso se sa tsoa buloa, se etselitsoeng Dame Maggie Smith oa nalane. Ketsahalo ena, e etsahetseng London, e ile ea hohela balateli le batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele ka ...
1.Body Shaping: Yoga e thusa ho boloka sebopeho se phethahetseng haholoanyane ha e ntse e betla likhahla tse khahlang. E ntlafatsa ho feto-fetoha ha maemo, haholo-holo thekeng, 'me e thusa ho boloka sefuba se tiile, ho etsa hore e be mokhoa o atlehang oa ho bōpa' mele. ...