Motsoakong o monate oa bophelo bo botle le motho ea tummeng, Mariah Carey o phatlalalitse semmuso lebitso la hae le ikhethileng.boikoetliso ba yoga lenaneo, le bitsoang ka nepo "The Diva Workout." Carey o tsebahala ka mantsoe a hae a hlakileng le mokhoa oa hae oa bophelo o monate, hona joale o mo tlisetsa thabo ea ho saena lefatšeng la boikoetliso, a khothaletsa balateli ho amohela diva ea bona ea kahare le bophelo bo botle ba 'mele.
Lenaneo, le kopanyangyoga e nang le boikoetliso bo matla haholo, e etselitsoe ho thusa batho ba maemo ohle a ho ikoetlisa. Mariah, eo e leng khale e le ’muelli oa ho itlhokomela le bophelo ba kelello, o hatisa bohlokoa ba ho leka-lekana bophelong. "Yoga esale e le sehalalelo ho nna," o boletse puisanong ea morao tjena. "Ha se karolo ea 'mele feela, empa ke ho holisa moea oa hau le ho amohela botho ba hau ba 'nete."
Diva Workout e na le letoto la litloaelo tse kenyelletsang likarolo tsa setsoyoga, koetliso ea matla, esita le motjeko, kaofela li se li le molemong oa lipina tse monate tsa Mariah. Barupeluoa ba ka lebella ho phalla ha ba ntse ba bina lipina tseo ba li ratang, ho etsa hore boiphihlelo e be bo hlasimollang le bo monate.
Ntle le mekhoa ea ho ikoetlisa, lenaneo le kenyelletsa ho thuisa ho tataisoa le malebela a bophelo bo botle, ho bonts'a mokhoa o akaretsang oa Mariahho phela hantle mmeleng. "Ke batla hore motho e mong le e mong a ikutloe a le matla a bile a le motle haholo.
Ka tletlebo ea hae e phethahetseng ea diva, Mariah Carey ha a khothaletse feela aho phela hantletsamaiso; o theha mokhatlo o khothalletsang ho ithata le ho itšepa. Ha balateli ba khobokana ho ikopanya le The Diva Workout, ho hlakile hore Mariah ha se lets'oao la 'mino feela empa hape ke lebone la positivity sechabeng sa boikoetliso. Ebang u morati oa nako e telele kapa u sa le mocha 'mino oa hae, lenaneo lena le tšepisa ho ba phihlelo ea phetoho e lumellanang le' mele le moea.
Haeba o na le thahasello ho rona, ka kopo ikopanye le rona
Nako ea poso: Oct-25-2024
