Mokhahlelo o phorosetsing o kopanang le boiketlo ka bophelo bo botle, Kim Kardashian e senoletse khoele ea hae ea morao-rao:Gyness GymSeo se tšepisa ho pheta-pheta boiphihlelo ba ho ikoetlisa. E fumaneha ka pelong ea Los Angeles, boikoetliso ha se sebaka sa ho roba mofufutso; Ke sehalalelo se futhumetseng se etselitsoeng ho khothatsa le ho ba khothatsa.

Bohlokoa baBoikoitlisoNa kahare ea eona ea kahare, e nang le mohlahare oa mohlahare o ka bang limilione tse 5 e nang le libapali le mahlaseli a boloi. Setsi sena se sengata sa bo-'mati se sa tsoakoang, ho kenya tsebo ea bonono ea bonono, ho kopantsoe ka tsela e makatsang, ho etsa sepakapaka se khothalletsang ho phomola le ho ikoetlisa ka matla. Kardashian Keen leihlo la sepheo sa raese le bonahala, joalokaha mokhabisi a phethela sebaka sa boikoetliso sa boikoetliso ba sejoale-joale ha a ntse a fana ka maikutlo a boikoetliso bakeng sa likarolo tsa morero oa yoga.

"Lumela" e butsoe ka leeto la hae la ho ikoetlisa, hangata ho arolelana media maobane a hae sechabeng. Boinehelo ba hae ba ho lula ba mafolofolo ba bile ba beha bophelo ba hae - e bile khothatso ho ba bangata. Boitlamo ba ADele baho ikoetlisake khopotso ea bohlokoa ba ho lula re e-na le bophelo bo botle, haholo-holo nakong ea mathata.

Karmashian, e tsejoa ka boinehelo ba hae ba ho tsamaisa le ho phela hantle, e kentse likhetho tse fapaneng tsa mosebetsi, ho kenyelletsayoga, li-pilates, le ho ikoetlisa ka matla a phahameng.Sehlopha ka seng se etselitsoe ho sebetsana le maemo a fapaneng a boikoetliso, a netefatsa hore e mong le e mong ea tsoang ho baatlelete ba ile a fumana nithe ea bona. Ho ikoetlisa ho boetse ho boetse ho na le lisebelisoa tse sehiloeng le mananeo a koetliso ea botho, a e etsa sebaka se sa lekanyetsoang bakeng sa litlhoko tsohle tsa ho ikoetlisa.

Puisanong ea morao tjena, Kardashian o ile a bolela thabo ea hae mabapi le morero, o re, "Ke ne ke batla ho sebetsa sebaka moo batho ba ke keng ba sebetsa ho sona empa ke ikutloa ke susumetsoa ke tikoloho eo ba e fumanang. Ho ikoetlisa ha ho joalo feela ka bophelo ba nama; e mabapi le boiketlo ba kelello. "

Ka ho qala ha ho beleha ho ba bolelele ba boikoetliso indastering ea boikoetliso indastering ea bophelo bo botle, ho paka hore ho ikoetlisa le boqapi bo phahameng bo ka lumellana hantle. Ha li ntse li emetse ho bula hantle ka cheseho, ho hlakile hore boikhethelo bona ha bo felle feela ka ho ikoetlisa; Ke phetoho ea bophelo.