Ha Yoga e ntse e tsoela pele ho tsebahala e le mokhoa oa ho lekana le ho feta,, ho khetha seaparo se nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa matšeliso le ts'ebetso ea bona. Ha ho tluoa ho yoga, liaparo tse ka sehloohong li ka ntlafatsa mokhoa oa hau, li lumelle tokoloho ea ho sisinyeha le ho jeoa. Mona ke mokhoa oa ho khetha liaparo tse phethahetseng tsa yoga tse phethahetseng, ka sepheo se shebiloengliaparo tsa boikoetliso ba 'melehlokomela setaele le litlhoko tsa hau tse ikhethang.
Pele ho tsohle, nahana ka lesela. Batla lisebelisoa tse mongobo - li akheha ebile li phefumoloha, joalo ka limpa tsa Polyester kapa lesela la bamboo. Litlamo tsena li u boloka u omella ebile li phutholohile nakong ea tloaelo ea hau, haholo-holo litlelase tse futhumetseng.Liaparo tsa boikoetliso ba 'melehangata fana ka likhetho tse fapaneng tsa lesela, li u lumella ho khetha se ikutloang ka hare ho letlalo la hao.

E latelang, nahana ka ho lekana. Yoga e hloka ho sisinyeha ho fapaneng, kahoo seaparo sa hau se lokela ho lumella maemo. Khetha bakeng sa li-tops tse halikiloeng le li-bottoms tse ke keng tsa palama kapa li fetoha nakong ea lipehelo.Liaparo tsa boikoetliso ba 'melee ka tsamaisa litekanyo tsa hau tse khethehileng, li ka netefatsa hore ho na le mokhoa o phethahetseng o ntlafatsang tloaelo ea hau ho e-na le ho e sitisa.
'Mala le boqapi le tsona li bohlokoa. Khetha mebala eu khothatsang le ho u khothatsa le ho u hlompha.Liaparo tsa boikoetliso ba 'meleFana ka monyetla oa ho etsa seaparo sa hau se ikhethang, mekhoa, kapa esita le tšusumetso e qotsitseng e lumellanang le uena.

Qetellong, u se ke oa lebala ka ts'ebetso. Batla likarolo tse kang lipokotho bakeng sa lintlha tsa hau tsa bohlokoa kapa likhoele tse ka fetohang bakeng sa tšehetso e ekelitsoeng.Liaparo tsa boikoetliso ba 'melee ka etsoa ka lintho tsena tse sebetsang tse sebetsang, li netefatsa hore o na le sohle seo u se hlokang ha u ntse u phalla mosebetsing oa hau.

Qetellong, ho khetha liaparo tse nepahetseng tsa Yoga tse nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa mokhoa o khahlisang le o sebetsang. Ka ho khetha liaparo tsa boikoetliso ba 'mele, u ka etsa esele e hlophisitsoeng e kopanyang matšeliso, setaele le ts'ebetso, u u lumella hore u tsepamise maikutlong la lintho tsa hau tsa litaba.