Cameron Brink's Joyful Fitness Philosophy: Ho Fumana Monyaka o sa Feleng Boikoetlisong
Cameron Brink hase feela naleli e kholo lebaleng la basketball empa hape ke 'neteho phela hantlemotho ya chesehang. Mokhoa oa hae oa ho ikoetlisa o tšoana le tekanyo ea thabo, e u tlatsang ka cheseho le tšusumetso ea ho ikoetlisa. O lumela hore ho ikoetlisa ha se feela ho ba matla empa hape ke ho fumana thabo.
Bakeng sa Cameron, e mong le e mongboikoetlisoke mokete o moholo. O nka boikoetliso e le mokete, ebang o potlakisa lebaleng la basketball kapa o fufuleloa ka lebaleng la boikoetliso, o lula a o lumelisa ka pososelo le ho natefeloa motsotso o mong le o mong. Ho eena, ho ikoetlisa hase mosebetsi empa ke "pontšo ea boithabiso" ea kajeno.
Joaloka moatlelete ea hloahloa, matla a ho ikoetlisa a Cameron hase motlae. Letsatsi le leng le le leng, o nehelana ka nako e ngata le boiteko ba ho lula boemong bo phahameng. Ebang ke ho phunyeletsa ho itšireletsa kapa ho phephetsaBoikoitlisothepa, o hahamalla lipakane tse phahameng ka boikemisetso le boiteko bo se nang moeli. Empa habohlokoa ka ho fetisisa, o fumana thabo le khotsofalo tse sa feleng tšebetsong.
Pale ea Cameron e re bolella hore ho ikoetlisa hase feela taba ea ho ikoetlisa empa hape ke ho thabela bophelo. O khothaletsa motho e mong le e mong ho fumana thabo ea hae ho ikoetlisa, ho atamela bophelo ka mohopolo o monate!
Haeba o na le thahasello ho rona, ka kopo ikopanye le rona
Nako ea poso: Jul-23-2024
